Trovoada Seca

Sexta-feira, 20 de Abril de 2007

Viva o Verão

... Sem Escaldão!

A Liga Portuguesa Contra o Cancro, Membro Honorário da Ordem de Benemerência (1966) e Membro Honorário da Ordem de Cristo (2006), divulga no seu site diversos elementos sobre a sua actividade bem como conselhos úteis e informação variada relativa a vários tipos de Cancro.

No âmbito da Informação e Prevenção sobre o Cancro da Pele, apresenta a campanha “Viva o Verão Sem Escaldão”em http://www.ligacontracancro.pt/content.aspx?sid=d09fcbf4-cdf3-4c7e-b415-448353c6c268&cntx=2QL4ziU3Sq3SL4QHgtCtufMe%2Fdc90VIh4r9HKSsTYOw%3D

10.800 novos casos anualmente de cancro da pele

Para combater o panorama alarmante do número de casos de cancro da pele, nomeadamente o melanoma maligno, que em cada ano surgem cerca de 800 novos casos, a Liga Portuguesa Contra o Cancro e a Unibanco vão percorrer as praias portuguesas de camião durante o mês de Agosto. “Viva o Verão Sem Escaldão” é o nome da campanha, que conta com o apoio da Unibanco e dos CTT, com o objectivo de informar sobre os perigos da exposição solar e aconselhar cuidados a adoptar para os dias de calor.

Actualmente estima-se que, em Portugal, a incidência do melanoma seja de 8 novos casos por 100.000 habitantes, por ano, o que significa cerca de 800 novos casos anualmente. Quanto aos carcinomas basocelular e espinocelular, registam-se cerca de 100 novos casos por 100.000 habitantes, o que representa cerca de 10.000 novos casos por ano.

Para responder de forma eficaz às agressões solares, torna-se necessário o conhecimento do seu fototipo e, desta forma, adequar o comportamento e adoptar alguns cuidados:

Fototipo I e II - Pessoas com olhos e pele clara, cabelos loiros ou ruivos, propensas a sofrer “escaldões” e não bronzeiam

Fototipo III - Pessoas com cabelos castanhos , pele clara, olhos claros ou escuros, mas que adquirem um bronzeado gradual e que, esporadicamente sofrem “escaldões”

Fototipo IV - Indivíduos com cabelos castanhos ou pretos, pele morena e olhos escuros, têm a pele pouco sensível ao sol e raramente sofrem queimaduras, mas não estão livres do envelhecimento cutâneo precoce

Fototipo V e VI - Pessoas com cabelos pretos, pele escura, olhos castanhos escuros.

A Liga Portuguesa Contra o Cancro aconselha:

- Evite a todo o custo as queimaduras solares;

- Evitar exposição ao sol entre as 12H00 e as 16H00;

- Comece por apanhar sol durante curtos períodos de tempo, que podem ser aumentados progressivamente, mas nunca em excesso;

- Aplicar o protector solar em casa antes de sair, depois de duas em duas horas e após cada banho;

- Escolha um creme com índice de protecção solar de acordo com o fototipo e redobre os cuidados se a pele for clara, sensível e se tiver facilidade em apanha escaldões;

- Dê especial atenção às crianças: Não as exponha directamente ao sol se tiverem menos de 3 anos;

- Proteja-se com uma t-shirt, chapéu de aba e óculos escuros;

- Examine a sua pele com regularidade.

Existem vários tipos de cancro cutâneo: Basalioma, carcinoma espino-celular e melanoma. O mais frequente é o carcinoma basocelular (basalioma), que se caracteriza por uma mancha ou nódulo vascularizado e de crescimento lento; seguido do carcinoma espino-celular, escama recorrente ou nódulo que frequentemente ganha ferida que não cicatriza; o melanoma, sinal recente muito escuro ou nevo atípico que sofreu alteração significativa recente da cor, contorno e dimensão.

Factores de Risco:

- Antecedentes pessoais e familiares de melanoma;

- Múltiplos sinais;

- Pele clara, olhos claros, tendência para formar sardas;

- Cabelo ruivo ou louro;

- Queimadura fácil ao sol, bronzeamento difícil;

- Exposições ao sol irregulares e intensas;

- Actividades ao ar livre;

- Exposições indiscriminadas aos UVA, solários.

Como prevenir:

O método mais aconselhado é o auto-exame. O esquema ABCD reúne um conjunto de situações a que se deve prestar especial atenção:

Ao observar cada sinal da sua pele tenha em atenção à sua Assimetria (algumas variedades de melanomas iniciais são assimétricos, traçando uma linha a meio da lesão, as duas metades são diferentes, enquanto os sinais benignos são simétricos e mesmo traçando uma linha ao meio, as duas metades são iguais)

Verifique o Bordo (se o contorno for regular a sua origem deverá ser benigna, se, pelo contrário, for irregular, pode corresponder a um melanoma em fase inicial)

Repare na Cor do sinal (os sinais benignos são homogénios enquanto que os malignos têm mais que uma cor)

Analise o Diâmetro (os sinais vulgares não sofrem alteração do diâmetro – normalmente inferior a 6 milímetros - o melanoma apresenta uma dimensão maior)

Liga Portuguesa Contra o Cancro

www.ligacontracancro.pt

tags: campanha viva o verão sem escaldão, cancer, cancro da pele, liga portuguesa contra o cancro

publicado por raio às 15:05

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