Caros Irmãos de Luz,
Aquilo que na generalidade o Ser humano define como doença, é um anormal funcionamento de uma ou várias partes do corpo. De facto lembramo-nos que temos de cuidar de nós, quando sentimos qualquer tipo de manifestação no corpo físico (dor, picadas, formigueiro, pontada, etc.) o que na verdade não chega. Em tempos já aqui expliquei o processo criativo da doença, mas caso não tenha lido esse texto e para um melhor entendimento seguidamente vou esquematizar:
Processo criativo da doença: Plano Espiritual -> Plano Mental -> Plano Emocional -> Plano Físico.
Podem assim observar através do esquema, todo o processo da doença, desde a sua origem até ao seu ponto de manifestação física. Como se pode observar, tudo tem origem no plano espiritual, fonte suprema do nosso conhecimento e da nossa verdadeira essência. Encontrando-se aí a dita “doença”, permanecerá por lá durante um período de tempo mais ou menos longo, que varia consoante alguns factores externos bem como com o nosso próprio Plano Mental, e daí deriva a importância do controlo mental de cada Ser.
Todo e qualquer Ser que não tem domínio sobre a sua própria mente sofre de escravatura mental (p.ex. doentes hipocondríacos) que impõe a si próprio, o que em abono da verdade, não contribui em rigorosamente nada para a sua harmonia e bem-estar global. O plano mental tem mais capacidade do que a maioria das pessoas pensam, por exemplo, reparem na complexa estrutura que compõe o nosso organismo (nervos, músculos, ossos, veias, artérias, pulmões, etc.) e que o nosso cérebro comanda sem necessitar da nossa intervenção, já pensaram nisso? A nossa mente, quer dizer parte dela (estudos científicos dizem que o ser humano apenas tem acesso a 10% da sua capacidade) é capaz de coordenar isso tudo descontraidamente, então vamos através dela também providenciar o nosso bem-estar e saúde, em vez de atrair-mos coisas menos positivas, através da energia que emanamos através do pensamento. Nesta altura do “campeonato” a tal “doença” que já tinha saído do plano espiritual acaba de atravessar o plano mental, e eis que se aloja no plano emocional.
Neste plano provoca alterações do bem-estar geral, ou seja, mau humor, mau estar, indisposição, irritação, excesso de sensibilidade, variações contínuas do estado de humor e tendências para o isolamento. Este tipo de situação faz com que fiquemos mais negativistas, o que por sua vez faz também baixar a nossa vibração energética. Assim sendo, a energia que emanamos certamente que não é positiva, e desta feita acabamos por afastar as pessoas, porque essa energia negativa as incomoda, e naturalmente afastam-se, ou será que você gosta de estar com quem não se sente bem? Quando diz: “…os meus amigos afastam-se de mim…”,não é porque não gostam de si, mas pelas razões que na frase anterior mencionei, como tal pense na forma como está a agir e na energia que está a emanar que os faz afastarem-se de si. Eis então que chegamos à última etapa da “doença”, o plano físico.
Neste plano dão-se todo o tipo de manifestações físicas (p.ex: dores, hematomas, quistos, etc.). É normalmente neste plano que o Ser Humano tem plena consciência que realmente tem um problema para ultrapassar ou uma “doença” para curar. Muitas vezes isto não é mais do que mais uma aprendizagem ou lição de vida que temos de aprender, de uma forma mais dura. A vida é uma constante aprendizagem, e até mesmo aquilo que se define como doença é uma aprendizagem, que nos vai moldando na nossa forma de estar e pensar ao longo da nossa caminhada.
Com isto pretendo-lhes dizer o seguinte, não basta diariamente tratar da vossa higiene física e oral, vestir roupa lavada, estar apresentável, cheirar bem, quando na verdade nos estamos a “baldar” para a nossa essência e apenas vivemos na aparência. Vamos tratar da nossa alma, purificarmo-nos, tratar bem da nossa essência sem nos concentrarmos exclusivamente no plano físico, mas também lhes digo que este (corpo) fala, e muitas vezes basta mudar algumas atitudes, comportamentos e até pensamentos, para que se notem melhorias no plano físico. Numa consulta holística, o paciente é visto como um todo, onde cada um dos seus 4 planos (físico, emocional, mental e espiritual) será tido em linha de conta, para que assim se possa fazer um estudo do paciente na sua globalidade, de forma a poder restabelecer com a máxima brevidade, o bem-estar, harmonia e saúde do mesmo. Dê a si mesmo uma oportunidade de voltar a sentir-se bem, através de uma sessão terapêutica ou mesmo de uma orientação dada por um conselheiro espiritual.
Saudações Holísticas
NAMASTÊ
Caros amigos,
No passado mês de Novembro foi lançado o meu projecto social.
O REIsocialKI® era uma coisa que tinha em mente há algum tempo, mas ainda não o tinha colocado em marcha, nem sei bem porquê, mas isso é apenas uma questão secundária.
Este é um projecto de Apoio Social aliado à divulgação “necessária” das práticas terapêuticas holísticas, em prol do bem-estar comum de toda a humanidade, porque ninguém é mais que ninguém. Todas as pessoas têm os mesmos direitos, tal como indicado no primeiro artigo da Carta dos Direitos Humanos que diz o seguinte: “Quando os seres humanos nascem, são livres e iguais, e assim devem ser tratados”.
Vamos, todos em conjunto, dar um pouco de nós em prol do nosso semelhante porque o passado é história, o futuro é mistério e o presente é uma dádiva, por isso faça-mos hoje algo em prol do nosso semelhante pois no futuro podemos ser nós a necessitar… .
Assim sendo, cliquem aqui para acederem ao local oficial do REIsocialKI®.
Saudações Reikianas
NAMASTÉ
Eis aqui uma questão que com certa regularidade vou ouvindo. Mas isso não me deixa muito admirado, pois não está ainda muito divulgado. O que me preocupa é por vezes as pessoas associarem o nome “Reiki” a práticas de bruxaria e charlatanismos. Este tipo de associação só pode ser feito por pessoas que desconhecem nenhum conhecimento sobre esta terapia alternativa possui. O Reiki é uma terapia milenar praticada no oriente desde os tempos antes de Cristo. Apesar de apenas ter chegado em meados da década de
Saudações Reikianas.
NAMASTÉ
Instituto Português de Oncologia de Francisco Gentil Centro Regional de Oncologia do Porto, S. A. |
Cancro - Prevenção Mitos e Factos |
Cancro: Mitos e Factos acerca da sua Prevenção A palavra “Cancro“ ainda continua a causar algum medo em todos nós. Informações menos correctas sobre o cancro sustentam este receio. Haverá na realidade alguma possibilidade de prevenção desta doença? Muitos cancros poderão ser evitados? Há alguns Mitos sobre a sua prevenção mas os últimos Factos são: |
Mito: Não há nada que possa prevenir o Cancro Facto Errado. Cerca de 2/3 de todos os cancros podem ser prevenidos se evitar o tabaco, tiver uma alimentação saudável, praticar exercício regularmente, proteger adequadamente do sol, limitar ou evitar bebidas alcoólicas e cumprir os exames de rastreio aconselhados. |
Facto Somente 5 a 10 % de todos os cancros são hereditários. Através de testes genéticos, pode-se hoje em dia determinar se uma pessoa com história familiar de cancro da mama ou do cólon tem risco elevado de ter uma destas doenças. |
Mito: As bebidas alcoólicas diminuem o risco de cancro Facto Errado. Alguns estudos mostraram que a ingestão limitada de bebidas alcoólicas pode ter algum benefício para o coração, mas o álcool tem sido muito ligado ao cancro da mama, cólon e fígado. Quando adicionado ao tabaco o álcool aumenta muito o risco de cancro da cavidade oral e laringe. Se bebe, deve limitar o seu consumo para uma a duas bebidas por dia. |
Mito: Quando se fuma durante 20 anos , os danos já estão feitos e é tarde para parar Facto Nunca é tarde. Fumadores que param antes dos 50 anos reduzem para metade o risco de cancro nos 15 anos seguintes em comparação com os que continuam a fumar. O tabaco é responsável por 87% de todos os cancros do pulmão e 30 % de todas as mortes por cancro. Não esquecer que os familiares de fumadores (fumadores passivos) têm risco aumentado para cancro do pulmão. |
Mito: O uso dos solários não causa cancro da pele Facto Errado. Nos solários produzem-se radiações UV iguais às do sol. Para prevenir o cancro da pele deve-se limitar o tempo de exposição ao sol ou nos solários, usar cremes de protecção solar SPF 15 ou superior. Quando no exterior, usar roupa de cor escura e óculos de protecção, nomeadamente na praia. |
Mito: O que se deve comer ou não comer para prevenir o cancro é muito complicado para uma pessoa seguir continuamente Facto Errado. Seguindo-se alguns hábitos básicos de alimentação pode-se prevenir o cancro assim como outros problemas de saúde. Estudos vários demonstraram que as pessoas que comem muitos frutos e legumes têm o risco diminuído de desenvolver alguns cancros. Estes alimentos devem ser comidos 5 vezes ao dia e uma ou duas refeições devem ser pobres em gorduras e ricas em cálcio. A obesidade tem sido associada com o aumento de risco de alguns cancros. Associar à alimentação aconselhada um exercício físico regular (30 minutos por dia durante cinco dias / semana) ajuda-se a manter um peso equilibrado diminuindo assim o risco de cancro. |
Mito: Somente as pessoas com alto risco de cancro necessitam fazer exames de rastreio Facto Errado. Todos os adultos devem fazer regularmente exames de rastreio, porque a detecção precoce assegura a possibilidade de muitos tratamentos serem curativos. |
Gabinete de Relações Inter-Hospitalares e de Referenciação Clínica Email: mcagih@ipoporto.min-saude.pt Apoio: Núcleo Regional Norte, Liga Portuguesa Contra o Cancro |
IPOPFG, EPE Instituto Português de Oncologia de Francisco Gentil |
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