Sexta-feira, 30 de Março de 2007

Saúde Oral da Infância

... Conselhos Úteis
 
Como a Saúde Oral das crianças raramente tem sido em conta, na medida certa, por pais, e educadores, divulgo neste espaço um artigo que pode ser lido em http://www.min-saude.pt/portal/conteudos/enciclopedia+da+saude/infancia/Saude+oral+na+infancia.htm no Portal da Saúde - Sítio da Internet gerido pelo Ministério da Saúde e que apresenta as respostas para muitas das dúvidas que frequentemente se colocam sobre este tema.

 

 
Saúde Oral da Infância
 
Uma boca saudável na idade adulta depende dos cuidados que forem mantidos desde o berço.

Como cuidar dos dentes dos meus filhos?
 
Uma boa saúde oral começa no início da vida das suas crianças. Antes do nascimento do primeiro dente, alguns factores podem afectar a sua aparência e a sua saúde de forma permanente. Existem alguns medicamentos que, se forem administrados às grávidas, às mães que amamentam ou às crianças, no período em que se estão a formar os dentes, podem causar a descoloração ou alterações na formação dos dentes. Por esta razão, siga sempre as recomendações do médico. Não tome medicamentos, que não sejam indicados pelo médico.
As crianças precisam de cuidados orais especiais que todos os pais devem saber.
 

 
O que são as cáries de biberão e como posso evitá-las?
 
São provocadas pela exposição frequente e demorada dos dentes a soluções (líquidas ou cremosas) que contêm açúcares ou seus derivados. Nestes incluem-se o leite, as papas e sumos de fruta.
Assim, o hábito da criança andar durante muito tempo com a tetina do biberão na boca permite um contacto directo desses agentes sobre as superfícies dentárias,
Os líquidos açucarados permitem a adesão das bactérias às superfícies dentárias, depositam-se à volta dos dentes e aí permanecem durante longos períodos enquanto o bebé dorme, conduzindo à formação de cáries dentárias que têm o seu início nos dentes anteriores superiores e inferiores (incisivos e caninos). Não deve deixar que o seu bebé adormeça com o biberão de sumo ou de leite na boca.
A higiene oral começa logo após a erupção do primeiro dente do bebé. Deve ser executada pelo menos duas vezes por dia, sendo uma delas, obrigatoriamente, antes de deitar.
 

 
Qual a importância dos dentes temporários (de leite)?
 
Os dentes de temporários ou decíduos, habitualmente designados por dentes de leite, têm tanta importância para o correcto desenvolvimento do bebé como qualquer outro órgão ou sistema.
A principal função será permitir à criança a correcta mastigação dos alimentos. Mas outras funções estão-lhe associadas, nomeadamente o estímulo para o correcto crescimento da face e a manutenção do espaço necessário para o nascimento dos dentes definitivos ou permanentes.
 
 
O que fazer quando os dentes de leite começarem a erupcionar?
 
Os dentes começam a erupcionar por volta dos 6 meses e devem terminar o seu crescimento por volta dos 30 meses. Isto faz com que muitas crianças fiquem com as gengivas muito sensíveis, o que as torna irritadas. Pode ajudar, esfregando as gengivas com o dedo, uma dedeira especial para esse efeito ou um anel de borracha refrigerado. Também existem géis e produtos farmacêuticos para aliviar o desconforto provocado pela erupção dos dentes do bebé.
Se a sua criança tiver febre quando os dentes estiverem a erupcionar, pode ser um processo natural de reacção do organismo. Contudo, se a febre persistir, será melhor contactar o seu médico para ajudar a prevenir qualquer outro problema, pois é um período particularmente sensível na interacção do corpo do seu bebé com o meio ambiente.
 

 
Como cuidar dos dentes temporários?
 
Passar os bons hábitos de higiene oral para as suas crianças é uma das lições de saúde mais importantes que lhes pode ensinar. Isto significa ajudá-las a escovar os dentes duas vezes por dia, limitar os lanches entre as refeições (especialmente os que contêm alimentos e/ou bebidas açucaradas como bolachas, pão achocolatado, refrigerantes) e visitar o profissional de saúde regularmente.
O médico também irá controlar o crescimento e o desenvolvimento dentário do seu filho, dando-lhe conselhos sobre o desenvolvimento dentário e respectivas condicionantes, nomeadamente a importância do flúor, como ajudar a manter uma boa higiene oral, como lidar com os hábitos orais da sua criança (por exemplo, o uso da chucha), nutrição e dieta.
Deve evitar que a sua criança ingira bebidas gaseificadas, pois estas provocam a erosão dos dentes. Se mesmo assim decidir que ela pode ingerir bebidas gaseificadas, use então “palhinhas” para evitar o contacto directo da bebida com as faces dentárias.
Faça a sua criança ver que uma visita ao profissional de saúde oral é uma experiência positiva. Explique que ajuda a manter uma boa saúde. Ao incentivar uma atitude positiva, aumenta as hipóteses da sua criança visitar regularmente o profissional de saúde oral ao longo da vida e reduz a necessidade de tratamentos mais invasivos e potencialmente geradores de medo e ansiedade.
Quanto mais cedo se iniciar o hábito diário de higiene oral, melhores perspectivas há de evitar as doenças orais, por isso, crie junto da sua criança o hábito de higiene oral desde a erupção do primeiro dente.
 
 
Qual é a melhor forma de escovar os dentes de leite?
 
Deve efectuar ou vigiar a escovagem das suas crianças, seguindo os passos seguintes:
-A limpeza dos dentes deve iniciar-se logo após a erupção do primeiro dente do bebé. No início, quando há poucos dentes erupcionados, pode utilizar-se uma gaze, dedeira específica para o efeito ou escova de dentes.
- A escova de dentes deve ser macia e ter um tamanho adequado à boca do bebé. Deve utilizar-se uma pequeníssima quantidade de dentífrico fluoretado (1.000-1.500 ppm de fluoretos), semelhante ao tamanho da unha do dedo mindinho do bebé.
- Tenha atenção para ensinar a sua criança a não engolir a pasta.
- Direccione os filamentos da escova de encontro às faces dentárias e execute suaves movimentos de rotação. Repita isto em todas as faces dentárias.
- No final pode escovar a língua da criança. Coloque a escova sobre a língua e escove suavemente de trás para a frente (desde a base para a ponta).
 
 
Chuchar no dedo é um problema?
 
O reflexo de chuchar no dedo é frequente nos bebés. Contudo, o hábito de chuchar nos dedos pode causar problemas no crescimento dos maxilares e no posicionamento dos dentes.
 
Deve prestar particular atenção a este hábito, de modo a eliminá-lo ou evitando que ele se estabeleça. É preferível o uso de chupetas. Contudo, se o seu uso for prolongado também pode causar importantes problemas orais.
 
logo_ministério_da_saúde_trovoada_seca.gif
Portal da Saúde
Ministério da Saúde

 

 

 

 

 

publicado por raio às 18:42

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Quarta-feira, 28 de Março de 2007

A Bela e o Mestre?

...ou a Vela e o Mastro?

 - Maria Trovão!... - Exclamava João Trovão para a sua amada e doce companheira ao ver as barbaridades ditas no "famoso" Programa da TVI - Como é que reprovaste no casting da Vela e o Mastro?

- Querido, eu fui das que consegui preencher o nome correctamente na ficha de inscrição!... mas olha que não é a não é "a Vela e o Mastro"!...

- Filha! é esse o nome que me surge ao ver ser metida tanta água ... as pernas à vela ... e ao sentir oscilações no mastro ...

 

 

@ Informações Sérias

Para quem desejar saber o que realmente se passa no programa "A Bela e o Mestre" deverá aceder ao site da TVI em http://www.tvi.iol.pt mais correctamente à página dedicada ao programa que possui videos e outras informações em http://www.tvi.iol.pt/abelaeomestre/home.php

 

publicado por raio às 10:18

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Sexta-feira, 23 de Março de 2007

Luta Anti-Fraudes ...

Conselhos Úteis ...
 
O Instituto do Consumidor apresenta no seu site “O Portal dos Consumidores” em www.consumidor.pt esclarecimentos que importam reter e divulgar sobre a forma de como nos podemos defender de alguns tipos de fraudes e burlas mais comuns.
 
Nesse Site é possível ler-se:
 

 O Instituto do Consumidor associa-se, durante o mês de Março de 2007, à campanha de prevenção da fraude, iniciativa que é coordenada pelos membros da Rede Internacional de Controlo e Protecção dos Consumidores (ICPEN). Para reconhecer, relatar e impedir esquemas enganosos, fraudes e burlas, consulte a informação que a seguir disponibilizamos.

 ...
e mostram imagens de uma campanha que se quereria mais difundida
...
 
FRAUDE
RECONHECER
RELATAR
IMPEDIR
 
A fraude por telefone, internet e correio electrónico é um problema internacional muito sério.
Envolve o seu dinheiro, a sua identidade e até o respeito por si próprio. Proteja-se aprendendo a reconhecer a fraude.
Familiarize-se com as indicações e as informações que apresentamos em seguida.
 
Nunca divulgue indiscriminadamente informações de carácter pessoal.
Se lhe telefonarem em nome de uma empresa de marketing ou de sondagens (ou de outro organismo), exija saber:
 
> a identidade da empresa e do operador com quem está a falar, tendo atenção à forma como estas informações lhe são apresentadas e desligue logo se lhe parecer que as informações são obscuras, vagas, ou pouco perceptíveis;
 
> informações escritas detalhadas e passíveis de verificação sobre a proposta que lhe foi feita;
 
> o tempo de reflexão a que tem direito - os burlões exigem normalmente uma resposta imediata e dizem que a oferta caducará ou que outra pessoa beneficiará se você não agir imediatamente;
 
> o número de telefone através do qual poderá contactar o interlocutor. Mas atenção! Os burlões profissionais dar-lhe-ão voluntariamente um número de telefone para o aliciar a uma compra não desejada ou simplesmente à compra de um produto que nunca receberá;
 
> e ainda, não utilize no dia a dia os documentos pessoais que não necessita:
- facturas de transações;
- formulários de pedidos de crédito e seguros, cheques, extractos financeiros e declarações fiscais, entre outros.
 
Está a receber chamadas duvidosas?
A informação certa pode ajudá-lo a evitar a FRAUDE.
 
Nunca faculte informações pessoais ao telefone, até que o seu interlocutor prove tratar-se de uma empresa legítima.
Se não agir com cautela, poderá perder o seu dinheiro e a sua identidade.
e ainda  referem em pormenor a forma de nos podermos defender das burlas mais usuais...
Esquemas de trabalho em casa com promessa de obtenção de rendimentos
 
Quem é que ao folhear a página do jornal ou ao navegar na internet à procura de emprego não se deparou com anúncios do género “Gostaria de ganhar mais de 750 € colando etiquetas autocolantes em envelopes?" ou “+ 1.200 € semanais! Trabalhe em casa. A dobrar e enviar circulares.” ?
Este tipo de mensagens é bastante frequente e sugere a quem as lê tratar-se de uma oferta de emprego com a promessa de obtenção de rendimento.
No entanto, não passa, na generalidade dos casos, de um método enganoso para obter dinheiro daqueles que respondem ao anúncio com a perspectiva de poderem vir a trabalhar em casa.
De acordo com o esquema tradicional, quando o destinatário responde ao anúncio, é-lhe remetido um formulário ou cupão de inscrição que deve ser preenchido com os seus dados pessoais e devolvido ao anunciante acompanhado de uma determinada quantia em dinheiro para efeitos de encomenda do material que lhe permita realizar o trabalho.
Casos há em que o destinatário apesar de pagar a quantia para efeitos de encomenda do material não recebe qualquer resposta do anunciante.
Nos casos em que o destinatário recebe o material, este resume-se a um conjunto de fotocópias com a descrição de um esquema denominado “Programa/Método” que, na maioria dos casos, não passa de uma explicação de como terá de proceder para veicular anúncios idênticos ao anúncio inicial.
Conclusão, a única e eventual forma de ganhar dinheiro não é através da realização do trabalho anunciado mas através da adopção da mesma prática de que foi alvo, veiculando o mesmo tipo de anúncio e esperando que outros respondam ao mesmo e remetam, a título de encomenda do material, quantias em dinheiro.
O Instituto do Consumidor recomenda aos potenciais destinatários que não efectuem quaisquer pagamentos sem antes terem obtido informações claras relativas ao anunciante, designadamente, sobre os seguintes aspectos:
- Identificação e morada física do anunciante;
- Função a desempenhar;
- Custos associados ao desenvolvimento do trabalho (ex. envio de material e equipamento);
- Remuneração aplicável e condições de pagamento.
 
 
Promoção de prémios de “lotarias” internacionais
 
Já lhe aconteceu receber uma carta a informá-lo de que está habilitado a ganhar uma lotaria, bastando, para o efeito, que preencha um formulário e proceda ao pagamento de uma quantia determinada?
Esta comunicação pode revelar-se um esquema enganoso e, em regra, assumir os seguintes contornos: o agente, que utiliza uma caixa postal como morada, remete uma comunicação escrita ao destinatário informando-o de que mediante o envio de uma quantia ficará automaticamente habilitado a participar num sorteio durante um determinado período de tempo. Para o efeito, deverá devolver o formulário
devidamente preenchido com os seus dados pessoais.
Após a devolução do formulário com os respectivos dados pessoais, incluindo o número de cartão de crédito, o destinatário fica a aguardar pela realização do anunciado sorteio.
No entanto, na generalidade dos casos, não existe qualquer sorteio e quando o destinatário percebe que se trata de um esquema fraudulento é tarde demais, pois já perdeu o seu dinheiro.
O Instituto do Consumidor alerta:
- quando receber uma comunicação escrita informando-o de que ganhou um prémio ou que se poderá habilitar para participar numa lotaria mediante o envio de uma quantia em dinheiro, não responda sem antes se assegurar da credibilidade da comunicação;
- neste contexto, não forneça os seus dados pessoais, designadamente, elementos identificativos da sua conta bancária e cartões de pagamento de que é titular.
 
 
 
Phishing: Uma Fraude na Internet
 
Trata-se de um dos mais recentes esquemas informáticos com prática recorrente e relacionada com o uso do correio electrónico (e-mail).
O utilizador recebe uma mensagem (e-mail fraudulento), supostamente enviada por uma empresa ou instituição bancária, remetendo-o, através de um link, para outra página da Web.
Aqui o consumidor é levado a divulgar informação pessoal considerada confidencial.
Trata-se pois de uma forma de obtenção indevida da identidade dos utilizadores do correio electrónico utilizando mensagens enganosas, concebidas por forma a conduzir os seus destinatários a sites fraudulentos, enganando-os com mensagens do tipo “ ... necessita de actualizar ou validar a informação da sua conta”. Nalguns casos, juntam ameaças com consequências extremamente indesejáveis para o caso de não haver resposta, conseguindo assim levar os incautos a disponibilizar as informações que os burlões necessitam e, assim, obter por exemplo, informação financeira privada como números de cartões de crédito, nomes e palavras passe de acesso a contas bancárias.
Recomendações importantes:
- nunca forneça dados confidenciais ou pessoais como resposta a mensagens de correio electrónico;
- se tiver dúvidas sobre a razão pela qual a empresa lhe está a pedir informação pessoal, telefone-lhe ou consulte o respectivo site na Internet;
- digite (escreva) o endereço do site ao qual quer aceder, sem o copiar da mensagem fraudulenta que recebeu nem utilizando os links que a acompanham;
- não faça downloads de software desconhecido directamente a partir de e-mails que não reconhece. Porá em risco a sua informação pessoal;
- alguns e-mails de "phishing" contêm software que podem causar danos no seu computador ou monitorizar as suas actividades na Internet sem o seu conhecimento.
 
 
Telefonemas com promessa de prémio
 
Quem é que ainda não foi contactado através de um telefonema que geralmente começa com a frase: Alô, Estou a falar com o dono da casa?... e no final alguém lhe diz que ganhou um prémio !
Se ainda não lhe sucedeu, pelo menos conhece alguém a quem foi dito ao telefone, por uma voz simpática, que tinha sido um dos felizes contemplados e que o prémio estava à sua espera, em determinado local, bastando para o efeito deslocar-se ao mesmo para o levantar.
Este tipo de abordagem é bastante frequente e leva, na maioria dos casos, os destinatários aos locais indicados a fim de levantarem o referido prémio. No entanto, chegados a esse local os consumidores são, geralmente, confrontados com uma apresentação de produtos ou serviços que vão desde as utilidades para o lar até aos pacotes de férias, tendo a atribuição do prémio funcionado como um “isco” para os atrair.
Local de onde, muitas vezes, acaba por sair sem qualquer prémio, com um bem ou serviço de que não necessita e um contrato de crédito ao consumo para pagamento do mesmo, cuja prestação representa um encargo que, muitas vezes, não pode suportar.
Assim, o Instituto do Consumidor alerta os potenciais destinatários para que não assinem quaisquer documentos sem antes reflectirem sobre a necessidade de aquisição do bem ou serviço proposto;
O Instituto do Consumidor informa que o conteúdo do contrato deve indicar:
-A identificação completa da empresa;
-As características do bem ou serviço;
-O preço e condições de pagamento;
-O regime de garantia e assistência pós-venda;
- A informação sobre o direito de resolução.
 
 
instituto_do_consumidor_trovoada_seca.gifINSTITUTO DO CONSUMIDOR
Ministério da Economia e da Inovação
Instituto do Consumidor
Praça Duque de Saldanha, 31 – 1º 2º 3º e 5º - 1069 – 013 Lisboa
Telefone: 21 356 46 00 - Fax: 21 356 47 19
 
 Divulguemos pois estas informações ...
publicado por raio às 13:57

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Terça-feira, 20 de Março de 2007

Surgimento

... de um novo blogue
 
Condições climatéricas proporcionam o aparecimento de “Trovoada Seca” ... um novo blogue.
 
Agora só preciso de descobrir qual é o segredo para que este blogue possa:
 
- ser mais mediático que o abrupto  de José Pacheco Pereira;
 
- ser mais visitado que o hi 5porcas, o megafone e o Aqui é só Gatas, juntos;
 
- ser mais popular que o Gato Fedorento;
 
- atingir o topo do Blogometro e dos principais ranking’s de blogues;
 
- ser frequentemente mencionado na rádio Antena 1, na  Janela Indiscreta  - o olhar de Pedro Rolo Duarte pelo universo dos blogues;
 
- ser nomeado para o O meu blog dava um Programa de Rádio uma ideia de Pedro Ribeiro no ar na Rádio Comercial;
 
- dar origem a um livro, a um programa televisivo e a um filme;
 
- ter muitos comentário e ter link’s em muitos blogues e sites;
 
...
 
 
Será que há por aí alguém me possa dizer como é que esses objectivos podem ser conseguidos?
publicado por raio às 18:47

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Quinta-feira, 15 de Março de 2007

Blogue em Construção

Este Blogue encontra-se em fase de construção

Todas as dicas e sugestões para a melhoria da aparência do mesmo serão consideradas e bem-vindas

publicado por raio às 18:45

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CDP - Confederação do Desporto de Portugal
FPC - Federação Portuguesa de Columbofilia
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CPLP - Comunidade dos Países e Lígua Portuguesa
UE - União Europeia

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Sociedade Internacional Gita do Brasil (Gita-Ashrama Brasil)
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APCC - Associação Portuguesa do Cancro Cutâneo
APDP - Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal
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INFARMED - Autoridade Nacional do Medicamento e Produtos de Saúde, I.P.
IPOPFG, EPE - Instituto Português de Oncologia de Francisco Gentil
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@ Segurança
GNR - Guarda Nacional Republicana
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PSP - Polícia de Segurança Pública

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APS - Academia Portuguesa de Seguros
APS - Associação Portuguesa de Seguros
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